~2/17今週のまとめ

今週のまとめです。

【読書】あなたの脳は変えられる(著:ジャドソン・ブルワー)

あなたの脳は変えられる 「やめられない! 」の神経ループから抜け出す方法 作者: ジャドソン・ブルワー,久賀谷亮,岩坂彰 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2018/09/27 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る 「これは…

~2/10今週のまとめ

今週のまとめです。

~2/3今週のまとめ

今週のまとめです。

~1/27今週のまとめ

今週のまとめです。 滅茶苦茶手抜き!笑 スタート!

~1/19今週のまとめ

今週のまとめです。

~1/13今週のまとめ

2019年初の今週のまとめですね。 スタート!

2019年マイリスト

2019 2019年の目標を書き出しました。 スタート!

2018年買ってよかったもの

これやってみたかった笑 それではスタート! 2018年買ってよかったもの

2018年の振り返り

2018 2018年の振り返りを。 スタート!

~12/15今週のまとめ

1か月ぶりになってしまいました。 自分的には大きく変化し成長した1か月でありました。 自分の中の考え方がどんどん更新されていくような。 それではスタート

~11/18今週のまとめ

今週のまとめです。

~11/11今週のまとめ

今週は、先週と打って変わって、途中から負の感情に流されていたなという感じ。 まあ、そういうときもあるよねー。 さて今週のまとめです。

~11/2今週のまとめ

今週もよく頑張ったなー。 色々と試したので、先週よりも満足度高く週末を迎えられてます。 さて、今週のまとめです。

~10/27今週のまとめ

今週は体感長かったな~ よく頑張った一週間でした。 さて、今週のまとめです。

~10/20今週のまとめ

最近、仕事について悩み中。 研修も終わり、本格的に仕事をするように。 やっぱり自分でコントロールできない部分も多く 心の雑音が大きくなってきた。 少しずつ自分の方法を見つけていきたいですね。 失敗したっていい。 挑戦、失敗、学び この繰り返しで成…

~10/14今週のまとめ

Blogにまとめるのは、誰かに見せるのが第一ではなくて 自分のため。 きちんと習慣にしなくちゃ。 さて、今週もまとめます。

~10/8今週のまとめ

すごい久しぶりになっちゃたなー。 ここ最近、会社での自分の在り方というか、 仕事の仕方に悩んでいて 色んな事を疎かにしてました。 ちょうどいいタイミングで3連休があり、 自分としっかりと向き合うことができています。 いい感じ。 まとめです。

子育てとは、自立してもらうこと

子育てとは、自立してもらうこと ブログを更新しました子育ての目的は 自立した大人になってもらうことであって 優秀な大人になってもらうことではありません - DJあおいのお手をはいしゃく https://t.co/Mlw8K6A8pO— DJあおい (@djaoi) 2018年9月30日 これ…

ニキビに関する件

今週のパレオさんのブログでニキビの記事がありましたね。 僕も20歳位まではニキビ知らずで、 肌がすごくきれいだったんですが(自分で言うな笑)。 20歳位からは、顔のニキビに悩まされるようになりました。 何となく僕の頭の中を整理。 正しい情報は、パレ…

筋トレ社長の名言

本で読んだことをふと思い出して 「あの本で書かれたことは、こういうことかー」 となる瞬間が好きです。 この前、筋トレ社長の名言を思い出しました。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone(テスト…

~9/8今週のまとめ②

今週のまとめ②です。 長くなっちゃった… それでは後半戦スタート

~9/8今週のまとめ①

今週のまとめ。 と言いつつ2週分ですが… それではスタート!

正しいお金の捉え方【メンタリストDaiGoのニコ生】

メンタリストDaiGoさんのニコ生放送から ch.nicovideo.jp 最近のお金に関する授業は、わりと衝撃でした。 お金への考え方って、生き方にも大きく関わると思うのです。 そういう意味で、大変勉強になりました。 僕なりにまとめようと思います。 では、スター…

自分の価値観で生きる

服装気にしてると「周りはそんなに見てないから大丈夫だよ」とか言われるんだけど、別に周りからどう見られてるかなんてどうでも良くて、自分の中でしっくりきてないことが一番の問題で、自分の価値観は自分の中にあんだよ。お前は他人の価値観で生きてんの…

~8/24今週のまとめ

今週のまとめ。 今回から少しまとめ方を変えようかなと。 それではどうぞ。

~8/19今週のまとめ

2週間分をまとめて。 自分と向き合う時間を多くとれた期間でした。 思うのは、居場所はいつも自分にあるということ。自分が自分にとっての居場所。それが分かると、いつ誰とでもゆるりと濃ゆくも繋がれて、けれど最終的には必ず自分に還ってこられる。居場所…

「Mr.Children My BEST 3」で自己紹介してみた

今日は、Mr.Childrenの楽曲の中から、僕の中のベスト3を発表します(誰得) 音楽の好みって、その人の考え方をよく表している気がしていて 好きな曲ベスト3を発表すれば自己紹介になるかなと(笑) ついでにその3曲の共通点から僕の思考を掘り出したいな…

不調のサイン

こんにちは。 最近、何となく不調です。 今回の不調は、心ではなく身体のようです。 筋トレやHIIT、瞑想を始めてから大きな心の不調は無くなった気がします。 少し前にこんなマインドマップを書いていました。 正しくタイトルの通り「不調のサイン」。 結構…

負の感情は、自分を突き動かす原動力

たまには、日記的にダラダラと。 昨日は、ちょっとした発表をたくさんの人の前でしました。 こういう発表会をするたびに、僕は絶望します笑 発表後に 「〇〇しとけばよかった」 「どうして〇〇したんだろう?」 などなど たくさんの負の感情が溢れ出てきます…